Секреты дыхания во время тренировок в плавании — эффективные дыхательные практики
Когда мы вспоминаем о плавании, мы обычно представляем себе изящные движения тела в воде, полное гармонии и легкости. Однако, мало кто задумывается о том, какое значение имеет правильное дыхание во время плавания. Дело в...