Как плавание влияет на сердце и кровеносную систему
Одна из самых эффективных форм активности, которая, кажется, обладает магическим воздействием на наше здоровье, – это плавание. Если вы когда-нибудь испытывали чувство легкости и спокойствия, окутывающее вас во время плавания, ваше сердце и сосуды...